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Eu ainda o amo? 17 sinais de que você ainda está apaixonado pelo seu ex


Rompimentos são terríveis, e o que pode torná-los ainda piores é quando ele mudou, mas você não. Pode parecer que você está em uma rotina, preso no mesmo lugar. Pode parecer que você só precisa de mais tempo para curar. Mas talvez você esteja racionalizando as coisas e se iludindo pensando que superou isso quando não está nem perto. Se você suspeita que não se apaixonou totalmente, provavelmente não.


Se você acha que não o superou, ainda pode precisar de mais confirmação disso para que possa decidir o que fazer a seguir.

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Ser honesto consigo mesmo é o primeiro passo. Só depois disso você pode descobrir onde está e onde deseja estar, para que possa começar a seguir em frente.

Aqui estão os sinais de que você ainda ama seu ex.

Os maiores sinais de que você ainda está apaixonado pelo seu ex

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1. Você pensa muito nele

Tudo lembra você dele, então ele está sempre em sua mente.


Você precisa lutar constantemente contra o desejo de agir de acordo com esses pensamentos, ligando ou enviando uma mensagem de texto para ele. Sempre há algo sobre o qual você deseja conversar com ele. Talvez você queira compartilhar o seu dia com ele, dizer-lhe algo que ouviu, enviar-lhe algo que você sabe que ele acharia interessante ou pedir sua opinião sobre algo.

Você se pergunta o que ele está fazendo e não consegue tirar as possibilidades da sua mente. É difícil porque você costumava passar muito tempo com ele e agora seu tempo está cheio de não saber o que está acontecendo com ele. Se você não o superou, você vai preencher esse espaço vazio com pensamentos sobre ele.


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2. Você fica emocionalmente acionado por tudo

Tudo o que o lembra dele produz uma forte reação emocional em você.

Você não pode comer em certos restaurantes, ouvir certas músicas, assistir certos filmes. Para salvar sua sanidade, você passa a vida se esquivando dessas minas terrestres emocionais. Se você descobrir que está evitando coisas que o desencadeiam porque o fazem pensar nele, você ainda não o superou.

Se reler conversas que você teve com ele te faz chorar, ou você tem que mudar de estação quando uma música que você associa a ele toca, ou você sente um aperto no estômago ao passar pelo restaurante que costumava ir, e não pode entrar, você definitivamente não o superou.


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3. Nenhum outro cara pode se comparar

Se você comparar cada cara que você conhece com ele e todos eles ficam aquém, isso significa que você o está idealizando e emocionalmente se recusando a seguir em frente.

É difícil porque todos dizem que você precisa namorar outros caras para esquecê-lo, mas você namora outros caras e isso só faz você pensar mais nele. Seu coração literalmente não está nele. Isso é porque seu coração ainda está tomado.
Se nenhum outro cara pode se comparar, você tem um trabalho a fazer para superar seu ex antes de poder voltar lá.

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4. Você idealiza o relacionamento

Isso se relaciona a nenhum outro cara ser capaz de se comparar. Se você vê o relacionamento que você tinha como perfeito e acredita que estava perfeitamente apaixonado e perfeitamente feliz e nunca teve problemas e brigou, bem, você não o superou.

A questão é: algo disso era real? Se você está idealizando o relacionamento, será muito difícil superar porque você está se agarrando a uma fantasia e nada mais poderá ser comparado. Se, por outro lado, você vê o relacionamento de forma realista e se lembra de seus defeitos e das coisas ruins sobre o relacionamento - as coisas que o levaram ao rompimento - você pode começar a curar.


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Isso não significa que você o superou, mas é um começo. Idealizar o relacionamento significa que você não está sendo honesto consigo mesmo e, como já destacado, ser honesto consigo mesmo é o primeiro passo para superá-lo.

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5. Seus amigos superaram isso

Embora você possa não ter esquecido dele, seus amigos certamente já estão ouvindo sobre isso!

Quando se trata de saber se você ainda está apaixonado por seu ex ou não, não confie apenas em como você se sente e no que pensa - olhe para seus amigos.

Eles estão cansados ​​de ouvir você falar sobre isso? Eles tentam desligar você, mas você não consegue se conter? Ele está sempre em sua mente, então ele é a única coisa sobre a qual você quer falar, mas todo mundo tem seus limites, até mesmo seus amigos mais próximos.

Se eles pararam de ouvir, é provável que você esteja se repetindo e andando em círculos. Se eles pensassem que você estava no caminho certo, passando por um processo de pensamento que seria útil ou se envolvendo em uma análise produtiva sobre o que aconteceu para que você pudesse seguir em frente, seus amigos estariam envolvidos, fazendo tudo o que podiam para ajudá-lo a chegar lá .

Se não estiverem, significa que você está girando, não avançando ou desejando algo que não é do seu interesse.

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6. Você o persegue nas redes sociais

Você examina todo o seu comportamento nas redes sociais. Quantas vezes ele está postando, quando está online e o que suas fotos e atualizações podem indicar sobre seu estado emocional.

Ele tem seguido alguma garota nova ultimamente? Ele gostou de alguma foto de garota? Se ele fizer isso, você também persegue a garota, determinado a saber exatamente quem ela é e qual é o seu relacionamento com ele.

Você também persegue as redes sociais de seus amigos e familiares, em busca de novas fotos dele ou comentários feitos por eles que possam esclarecer o que ele tem feito, se ele fez novos amigos ou iniciou novas atividades, se está feliz.

Se você superou alguém, não é tão intenso quanto a perseguir suas redes sociais e saber o que ele está fazendo. Você pode sentir uma leve pontada ao pensar nele com alguém novo se o rompimento for recente, mas você não ficará arrasado e não gastará muito tempo e energia tentando aprender tudo o que puder sobre ela.

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7. Você não pode deixar de lado as lembranças do relacionamento

Cada presente que ele deu, cada cartão que escreveu e qualquer lembrança dele ou de seu tempo juntos agora são sagrados para você e nunca serão descartados.

É literalmente tudo o que restou dele, então você não pode deixar nada passar. Isso significa que você não pode se livrar das fotos e não excluirá seus textos ou e-mails.

Se você superou alguém, essas lembranças não significam tanto. Você provavelmente vai querer deixá-los ir, já que isso pode ser quase como um ritual de limpeza que indica que você está pronto para começar do zero.

O segredo é que, quando você se livra das lembranças de um relacionamento, geralmente deve haver um sentimento de calma e paz em relação a isso. Se você está furioso e magoado e joga tudo fora em um ataque, bem, esse nível de intensidade não parece alguém indiferente e sem sentimento. Então, se você se livrar de tudo que tem a ver com ele em um acesso de raiva, isso pode significar que você também não o superou.

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8. Dói pensar nele

Você não consegue parar de pensar nele, embora doa cada vez que o faz. Quando algo o lembra dele, você pode sentir uma pontada no peito, uma dor dolorosa. É a dor da saudade, de ter um vazio e um vazio profundo que ele costumava preencher. Você pode sentir que levou um soco no estômago ou perdeu o fôlego.

Basicamente, a dor ao pensar nele transcende o emocional e se torna físico. Todo o seu corpo dói com a perda dele. Se você está tendo essa reação quando pensa nele, você ainda está apaixonado.

9. Você posta coisas nas redes sociais com a única intenção de chamar a atenção dele

Não é suficiente perseguir as redes sociais dele, você espera que ele persiga a sua também. Se ele está acessando suas redes sociais, talvez isso signifique que ele ainda se importa.

Então você posta coisas para chamar a atenção dele e deixá-lo ciente do que ele perdeu: fotos de você parecendo incrível, vestida sexy, saindo com caras gostosos se divertindo, tudo na esperança de conseguir uma reação dele e fazer com que ele te queira novamente.

Se você se importa com o que ele pensa e está tentando atraí-lo e fazer com que ele te persiga novamente, ainda tem esperança de que as coisas dêem certo. Se você estivesse no tipo de lugar certo para esquecê-lo, poderia ficar tentado a se envolver nesse tipo de atividade nas redes sociais, mas reconheceria essa tentação pelo que era e faria a coisa certa para se ajudar a seguir em frente , como esconder seu perfil ou tirar sua amizade.

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10. Você tenta topar com ele

Você se pega saindo de lugares onde acha que ele pode estar, esperando vê-lo?

Talvez você diga a si mesmo que gosta do café, da comida ou da música ao vivo, mas quando vai a esses lugares, sempre se certifica de estar linda - totalmente maquiada e vestida para matar - e está constantemente à procura de ele.

Se seus amigos sugerem mudar para um lugar novo, você reluta em ir para um lugar diferente que ele provavelmente não vai estar, e se você finalmente concorda, parece que a noite foi um desperdício e você não se arrumou para nada.

Quando você segue sua vida, se o foco ainda está nele e tentando topar com ele, você não o esqueceu.

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11. Você fantasia sobre voltar a ficar juntos

Se muitos dos seus pensamentos sobre ele envolvem fantasias sobre vocês dois voltando, você claramente não o superou.

Os pensamentos têm muito poder. Se pensarmos constantemente em algo ou alguém, estamos mostrando que valorizamos muito a coisa ou pessoa e, quanto mais pensamos sobre isso, mais valioso se torna para nós. Se você gastar muito tempo e energia imaginando você e seu ex voltando a viver felizes para sempre, você tornará impossível para você superá-lo, porque ele se tornará a coisa mais valiosa, a coisa você tem que ter.

Para esquecer alguém, precisamos ser capazes de imaginar nossa vida sem ele.

12. Você fica meio feliz quando ouve que as coisas não estão indo bem para ele

Dá uma satisfação presunçosa saber que seu novo emprego não está indo bem, ele foi demitido ou foi dispensado por sua nova namorada.

Isso ocorre porque você ainda está sofrendo e quer que ele também esteja sofrendo. Você não o superou e não quer que ele supere você.

Se a vida dele está indo bem, mesmo com coisas que aparentemente não têm a ver com você, como seu trabalho, isso significa que ele está feliz, e como ele pode ser feliz sem você em sua vida?

Se a ideia de ele ser feliz sem você dói, provavelmente é porque você ainda o ama.

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13. Ele é a única pessoa para quem você quer contar coisas

Você quer falar com ele depois de um dia ruim. Você quer falar com ele quando precisar de conselho. Quando você precisa de suporte, é ele em quem você quer se apoiar.

Quando você ainda quer que ele preencha esse papel para você, significa que anseia pelo que tinha antes e não está pronto para desistir. A realidade é que você tem amigos e família em quem pode confiar, mas não é a mesma coisa que ter aquela pessoa especial. Ele desempenhou esse papel para você, e ele é o único que você deseja que esteja ao seu lado desta forma.

Geralmente, leva algum tempo depois de um rompimento para quebrar o hábito de querer contar tudo a ele, mas se você não consegue se livrar desse desejo, é um bom sinal de que você ainda está apaixonada por ele e não está fazendo o que precisa fazer para superá-lo.

14. Você tem uma forte reação física quando o vê

Se você topar com ele, você reage fortemente. Esta será uma reação muito física: você ficará com os joelhos fracos, seu coração disparará e seu rosto ficará vermelho. Sua mente pode ser capaz de racionalizar, e você pode se convencer logicamente de que o esqueceu, mas seu corpo não pode mentir.

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15. Você repete as memórias felizes em loop

A única coisa que o faz continuar é sonhar acordado com momentos felizes.

Quando você supera alguém ou pelo menos a caminho de superá-lo, você não se concentra apenas no positivo porque sabe que não é saudável e não o ajudará a seguir em frente. Se você quiser esquecer alguém, você se concentrará em muitos aspectos negativos - todos os motivos pelos quais o relacionamento terminou, coisas de que você não gosta nele, as lembranças ruins.

Se você está repetindo as memórias felizes em loop, significa que você nem mesmo está tentando seguir em frente. Você prefere ficar no passado e excluir a realidade.

16. Você sente aversão a si mesmo

Se você se culpa, repete constantemente o que fez de errado e pensa sobre todas as razões pelas quais você supostamente não é bom o suficiente, isso é um sinal de que você não o esqueceu. Também é um sinal de que você não está em um bom lugar, seja em um relacionamento ou solteiro, porque esta simplesmente não é uma maneira saudável de abordar uma separação.

Mesmo que você tenha feito coisas erradas e ajudado a causar a separação, você não operou no vácuo. Ele contribuiu para o que deu errado, ou vocês não eram os certos um para o outro, para começar.

Se você está se sentindo aviltado e se culpando e se fixando nesses sentimentos e pensamentos, então você não superou ele ou o rompimento e não será capaz de chegar lá sem trabalhar duro consigo mesmo.

17. Você apenas se sente vazio por dentro

Você se sente vazio por dentro sem ele, e essa sensação não vai embora com o passar do tempo. É normal se sentir triste e vazio após um rompimento, mas essa sensação deve desaparecer gradualmente.

Ele ocupou grande parte da sua vida e parecia que você estava conectado em todos os sentidos. Agora que essa conexão foi cortada, você pode se sentir estranhamente entorpecido. Seus amigos, não importa o quão próximos, não podem ajudar, e mesmo as atividades pelas quais você é apaixonado não podem diminuir esse tipo de vazio.

Se muito tempo passou desde a sua separação e o vazio não diminuiu, você provavelmente ainda está apaixonado por ele e precisa pensar em algumas estratégias para começar a seguir em frente.

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Pensamentos finais

É importante conhecer todos esses sinais, e também é importante não se deixar ficar na rotina por muito tempo.

É complicado porque você quer ter tempo para se curar e isso não pode ser apressado. Mas você também não quer fazer coisas que o impeçam ativamente de esquecer seu ex. Alguns dos sinais listados aqui, como pensar nele constantemente, tentar topar com ele e perseguir suas redes sociais, impedirão ativamente sua capacidade de superá-lo, e isso pode significar adicionar meses ou anos a mais do que o necessário para você aprender do que deu errado, cresça e encontre alguém melhor para você.

Veja isso não apenas como um sinal de que você ainda está apaixonada por seu ex, mas também como coisas que você precisa evitar fazer a fim de se apaixonar e seguir em frente.

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Em suma…

Estes são os sinais de que você ainda está apaixonado pelo seu ex:

  1. Voce pensa muito sobre ele
  2. Você fica emocionalmente desencadeado por tudo
  3. Nenhum outro cara pode se comparar
  4. Você idealiza o relacionamento
  5. Seus amigos superaram isso
  6. Você persegue ele nas redes sociais
  7. Você não pode deixar de lado lembranças de relacionamento
  8. Dói pensar nele
  9. Você posta coisas nas redes sociais com a única intenção de chamar a atenção dele
  10. Você tenta correr para ele
  11. Você fantasia sobre voltar a ficar juntos
  12. Você fica meio feliz quando ouve que as coisas não estão indo bem para ele
  13. Ele é a única pessoa para quem você quer contar coisas
  14. Você tem uma forte reação física quando o vê
  15. Você repete as memórias felizes em loop
  16. Você sente aversão a si mesmo
  17. Você apenas se sente vazio por dentro
eu ainda o amo assina apaixonada por ex